Duelo y pérdidas
Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido
El dolor, la tristeza, la culpa, la vergüenza son respuestas características que muy frecuentemente se viven ante la pérdida de un ser querido. Se trata de emociones naturales, sin embargo, muchas veces se con frecuencia se hacen muy difíciles de experimentar. Es importante compartir estos sentimientos con alguien que te sepa escuchar, un amigo, un familiar, alguien que valide tus emociones, que no le importe que te desbordes, que no te corte, sin embargo, si sientes que eso no te ayuda, si ves que con el tiempo te vas paralizando, estas claudicando en la vida, te estás abandonando a ti o a los tuyos, a las personas que dependen de ti, o si por el contrario ya no les puedes poner límites, les estás sobreprotegiendo, debes pedir ayuda especializada. Nuestra misión es acompañar el sufrimiento de personas que viven situaciones de pérdida, combinando sensibilidad y respeto de las defensas de las personas con todo el rigor y la profesionalidad.
Grupos de duelo
Además de la terapia individual, realizamos intervenciones grupales a través de sesiones estructuradas y grupos cerrados, siempre valorando las circunstancias y las necesidades del paciente. En este caso, compartir con otras personas que han sufrido pérdidas puede servir de gran ayuda, intercambiando vivencias y recursos para aliviar su sufrimiento.
Contacto
Si hay algo que te preocupa pregúntame, que no te dé vergüenza, estoy aquí para escucharte y ayudarte sin juzgarte
