En este apartado os muestro una serie de «Podcast» en el que os doy una serie de consejos, recomendaciones en distintos apartados y temáticas actuales de psicología prácticos y explicados de la manera mas sencilla posible que os ayudarán en vuestra vida y en las diferentes situaciones en las que os podéis encontrar y tener que hacer frente.
CÓMO SER ASERTIVO
La asertividad es la otra cara de la moneda de la empatía. La persona empática se pone en tu lugar, te comprende y entiende perfectamente, puede llegar a tener sentimientos similares a los tuyos. El límite de la empatía sería la confluencia, un estado en el cual nos fundimos en el otro.
LA IMPORTANCIA DE LA TERAPIA DE DUELO
La terapia de duelo hace referencia a la forma de psicoterapia que tiene el objetivo de ayudar a un individuo a enfrentar y superar una pérdida, principalmente de un ser querido, de una manera saludable.
CONSEJOS EN EL DUELO
Todos tenemos formas diferentes de reaccionar ante la muerte, y contar con un apoyo será clave. Según estudios, el paso del tiempo, un apoyo social, y hábitos saludables, nos hará superarlo mejor.
COMUNICAR EL DIVORCIO A LOS HIJOS
¿Cómo le comunicamos el divorcio a nuestros hijos? te damos una explicación de cómo poder afrontar esta situación de la mejor manejar posible con consejos prácticos y útiles, para superar estos momentos que en ocasiones pueden ser traumáticos para los hijos.
